Sirkeli suyun birçok faydası olduğunu bilmeyen yoktur. Genellikle zayıflamak isteyen kişilerin sıkça tükettiği sirkeli su, insan sağlığı açısından son derece faydalıdır.

Sirke asidik meyvelerin fermente edilmesi ile elde edilen ve asetik asit içeren bir sıvı olduğunu belirten uzmanlar, “Fermente bir içecek olan sirke yararlı bakteriler içermektedir. Sirke Kalp ve damar sağlığının korunmasına yardımcı oluyor” dediler.

Sirkenin bir çok hastalığa da iyi geldiği belirten uzmanlar faydalarını ise şöyle sıraladılar:

SİRKELİ SUYUN FAYDALARI

1- Sindirim sorununa iyi gelir.

2- Burun tıkanıklığına iyi gelir.

3- Mide kanserine engel olur.

4- Kan şekerinin seviyesini kontrol altına alır.

5- Zayıflamaya yardımcı olur.

6- Gut hastalığının tedavisine yardımcı olur.

7- Saç ve cilt sorunlarına iyi gelir.

8- Gece daha kaliteli uyku sağlar.

9- Enfeksiyonların giderilmesine destek olur.

10 - Ağız içerisinde oluşan mikropları yok eder ve diş eti hastalıklarına iyi gelir.

Hazırlanışı

1 tatlı kaşığı elma sirkesi 1 tatı kaşığı bal 1 bardak ılık suya karıştırılır. Sabahları kahvaltıdan önce ve geceleri yatmadan önce olmak üzere iki kere elma sirkeli su tüketilir.